Hjælp og gode råd til fitness

Træning hjemme - sådan kommer du i gang

Gode tips og ideer til at komme i gang med træningen derhjemme.

Læs artikel

6 vigtige råd til effektiv crossfit derhjemme

Du kan sagtens dyrke effektiv crossfit derhjemme. Bare husk disse 6 råd, så er du godt på vej. God træning!

Læs artikel

Top tips til træning med crosstrainer

En crosstrainer er en rigtig effektiv træningsmaskine, fordi den kombinerer elementer fra løbebåndet, motionscyklen og stepmaskinen. Her er top tips til effektiv træning.

Læs artikel

10 gode tips til løb på løbebånd

Med disse 10 tips er du sikker på at få det maskimale ud af dine løbeture fx på løbebåndet.

Læs artiklel

Inspiration

Billig hjemmetræning - Se populært og billigt udstyr

Vælg træningsudstyr til hjemmet, der ikke koster en bondegård. Se noget af det mest populære udstyr lige her. Så er det nemt at komme i gang uden at få lommesmerter!

Læs artikel