Lysterapi

Lysterapi – kom godt igennem vinteren med en lysterapilampe

Flere og flere danskere rammes af depression, og særligt i vinterhalvårets kulde og mørke kan det være svært at holde humøret og motivationen oppe. Her kan lysterapi være en hjælpende hånd, der holder vinterdepressionen fra døren, og giver dig den energi, du har brug for til at komme godt igennem vinteren.

Det er mørkt, når vi står op, og mørkt igen når vi kommer hjem fra arbejde. En vinter med begrænset sollys er svær at komme igennem for de fleste, men for nogle får manglen på sol og hermed D-vitamin store konsekvenser for dagligdagen, og det kan være nærmest umuligt at komme ovenpå igen. Derfor er det en god idé at få så meget sollys i dagtimerne som muligt, hvilket kan være kompliceret på grund af studie eller arbejde, men det er der heldigvis også råd for. Lysterapi giver dig det energiboost, du har brug for.
 

Vågn op til lysterapi eller snup en pause ved lysterapilampen

Lysterapi simulerer ægte sollys, og er derfor en god investering i hverdagen, hvor mange af os ikke ser meget til solens stråler. I en travl hverdag kan det dog være besværligt at få både tid og råd til professionel lysterapi, og derfor er det godt, at du her hos wupti kan købe din helt egen lysterapilampe til brug hjemme eller på kontoret. Brug den imens du arbejder, eller vågn op til lysterapi om morgenen med Wake Up Light fra Philips. Philips Wake-Up Light er et vækkeur, der bruger lysterapi og rolige, naturlige lyde fremfor en aggressiv alarmtone, så du, i stedet for at blive slynget brat ud af søvnen, når alarmen ringer, gradvist vågner, når kroppen stimuleres af lyd og lys fra lysterapilampen, der afspiller blandt andet fuglekvidder og andre af naturens lyde.    
 

Køb en lysterapilampe online hos wupti.com

Hvis du tænker, at lysterapi kunne være noget for dig, så er det bare med at få fundet din favorit blandt vores lysterapilamper fra Philips, Beurer og Lumie. Falder du for en af vores dyrere modeller, skal du ikke bekymre dig om fejlkøb. Vi har nemlig tilfredshedsgaranti på de fleste af vores lysterapilamper, så er du ikke 100 % tilfreds med effekten af lysterapi, kan du altid få pengene tilbage.

Når du bestiller en lysterapilampe hos wupti, får du altid fri fragt og hurtig levering – typisk fra dag til dag, hvis vi har den ønskede vare på lager. Derfor går der sjældent længe, før du kan tage din nye lysterapilampe i brug og komme i gang med at mærke lysterapiens gavnlige effekter på krop og sjæl. Forhåbentlig vil lysterapi medvirke til, at du får lidt mere energi til hverdagens udfordringer og kommer godt igennem vinterhalvåret, så du er frisk og klar, når foråret endelig viser sit kønne ansigt igen.